Är det egentligen nyttigt att tänka positivt?

Är det egentligen nyttigt att tänka positivt?

Många brukar uppmuntra andra att hålla sig positiva i kritiska situationer, att fortsätta vara optimistiska även om omständigheter ser tuffa ut. Har en positiv inställning någon som helt påverkan på situationen egentligen? Nej, även om man inte kan påverka utfallet kan man iallafall påverka hur man hanterar utfallet, vilket har en stor effekt på både […]

läs mer
Färgpsykologi

Färgpsykologi

Hur mycket vet du egentligen om hur din närmaste omgivning påverkar dig? Du kanske vet vad du föredrar, vilka material, former och färger som du automatiskt återkommer till, men vet du om dessa egentligen är bra för dig? Även om psykologer som studerat färgers påverkan på våra sinnen också kartlagt att vi reagerar olika på […]

läs mer
Meditation och din hjärna

Meditation och din hjärna

Alla som har provat meditation någon gång vet  att trots svårigheterna att behålla fokus är känslan efter en session alltid överväldigande lugnande och stärkande. Det är inte på något vis lätt att meditera och det tar mycket övning innan man har stärkt sinnet nog för att kunna koppla bort allt omkring en; middagsplaner; telefonsamtal; arbetsuppgifter […]

läs mer